长时间眼睛干涩，这和病人用眼不健康有关系，比如长时间注视电脑、手机，熬夜等不良的睡眠规律。治疗如下：一、建议病人减少注视电脑的时间，规范休息时间。二、局部可以滴用一些不含有防腐剂的人工泪液，如玻璃酸钠眼药水来进行治疗。三、治疗期间可以加强局部的热敷，也就是拿杯子盛一些温开水，用热蒸汽来熏蒸眼睛，可以达到促进睑板腺功能恢复的目的，以稳泪膜膜，消除眼睛干涩的症状。经过上述治疗大概一个月左右，眼睛干涩的现象就会逐渐减轻。