多种因素会影响血压的，很多原因会造成血压忽高忽低的，比较多见的原因就是情绪，情绪激动的时候血压升高，情绪稳定的时候血压就容易下降。如果是情绪造成的血压不稳定那就要改变自己的情绪，要有稳定的情绪。此外高盐饮食，过度劳累，天气太冷或天气太热都可能影响血压的，尽量要远离不良的诱因，视情况采取正确的治疗措施。