三个月的宝宝睡觉总是摇头，多见于维生素D缺乏性佝偻病。因为六个月以下的宝宝成长比较快。对维生素D、钙剂需求量是蛮大的，因此容易表现出缺乏。同时还会伴有有枕秃、出汗，夜间哭闹、掉头发等情况，但不是所有的症状都是同时存在的。建议每天上午补充维生素D3或维生素，或鱼肝油，一定要吃它的治疗量，最多服用一个月，同时补钙。其中维生素D3是促进钙吸收的，而且要多晒太阳，至少每天晒一个小时，不可以隔着玻璃晒。最好是直晒，但一定要注意太阳光的力度，不可以把皮肤晒破了。