4个月宝宝辅食主要有稀粥，米粉，以及水果泥以及菜泥等，但是建议以米粉为主，尤其是含铁的强化米粉。因为四个月宝宝从母体内获得的铁元素已经被消耗了，如果不及时进行补充就容易发生缺铁性贫血，因此影响宝宝各方面的生长发育，严重的还可能会影响智力的发育。四个月宝宝添加辅食的时候需要注意尽量少量多餐，防止过度添加，而且防止一次性添加过多，以防表现出消化不良的情况。同时需要注意观察有无不舒服的表现表现出。