跑步头晕按太阳穴可能起不了作用。跑步之后，大部分人会有头晕感觉，因为脑部会因为剧烈运动，血液都跑到四肢和身体的其他部位，会造成缺血和缺氧改变。脑子容量虽然小，但它需要血液非常多，需要人体的60%左右的血液供应能量。如果此时过度运动后，脑部血液供应不足，会造成头晕。这时如果单纯按太阳穴，可能意义不是特别大。