中老年高血压的标准和正常成年人的高血压标准一样。一般理想血压为小于120/80mmHg。如果在120/80mmHg到140/90mmHg之间则属于正常血压，高值高于140/90mmHg的血压属于高血压。一般来说，65岁以上的老年人血压可以适当放松，只要血压低于150/90mmHg即可，可以暂时不用过度的药物干预。不过，65岁以下的中年人建议血压控制在140/90mmHg以下，将控制将血压控制在130/80mmHg以下是最好的。平时生活中要注意改善不良的生活习惯，定期的监测血压。以上健康科普知识仅供参考。