有的人胃部很突出，考虑和进食速度过快、暴饮暴食有关。胃部是人体比较重要的一个器官，摄入食物后，胃部不能很好的消化，还会造成人体表现出消化不良的现象，过多的食物在胃部囤积，造成胃部看起来比较突出，经过改变进食的速度能够改善症状。此外，长时间暴饮暴食对胃部的伤害比较大，会增加胃肠道的负担。同时摄入食物过多，如果已经超过胃部的所容忍的最大极限量，就会把胃部撑得比较大。想要把胃部变平，能吃一些新鲜的蔬菜、水果，多喝水，少喝碳酸饮料并且远离烟、酒，能够逐渐改善胃部胀气、胀痛、突出的症状。