一般孩子生长痛多发生剧烈的运动后膝盖或者小腿的前端，在夜间比较明显。如果孩子生长痛比较明显的情况下，建议让孩子适当休息，防止剧烈运动，防止劳累，可以用物理的疗法，比如给孩子采取理疗的方法，用温热水袋温温孩子的疼痛部位，或者用手法按摩的方法，手法按摩要轻柔防止用力过大。此外，可以辅助药物给孩子补钙，缓解孩子的疼痛，也可以给孩子服用一些维生素的药物，比如维生素B1、维生素B6、维生素B12，起到营养神经、缓解神经牵拉疼痛的作用，多数情况下宝宝经过治疗可以得到一定缓解，同时要给孩子多吃含钙丰富的食物。