跑步之后表现出头晕，建议是如下的处理。第一，非常重要的是要明确原因是什么，有些病人如果存在贫血，在运动之后是会表现出头晕的表现。所以，建议病人是一定要化验血常规，看一看有没有血红蛋白的下降。若是贫血造成，建议病人一定要尽快纠正贫血，完善贫血的病因，并进行病因的治疗。此外，若是心脏疾病，也容易在运动之后表现出头晕，需要完善心电图、心脏彩超等方面的检查，治疗心脏的疾病。第二，可能是病人在剧烈运动之后出汗比较多，造成血容量减少所造成，这种情况要注意多饮水，注意卧床休息，症状一般很快就能够缓解。