奶茶喝多了为什么睡不着？考虑茶叶中含有茶多酚，还含有巧克力等中枢兴奋作用的物质，可造成失眠；造成失眠的原因还包括生理性、心理性、环境因素、精神疾病、躯体疾病以及在治疗疾病过程中所用的药物。失眠的病人常主诉夜晚入睡困难，卧床30分钟没有入睡，夜间容易醒，频繁的觉醒，每夜觉醒超过两次，伴随多梦，早醒或醒后再次入睡超过30分钟，总睡眠时间不足6小时；白天社会功能受损的表现是头晕、乏力、精力不足、疲劳、昏昏欲睡及注意力不集中等表现，严重的表现出认知能力下降，因此影响工作和学习。