造成小孩不爱吃饭的原因也有很多，比如当小孩体质差、免疫力低下、感冒发烧的时候，有时候微量元素的缺乏也会表现出不爱吃饭的现象。如果排除这几种因素外，可能和小孩没有养成良好的饮食习惯有关系，比如吃饭时玩玩具或是边吃饭边看电视、零食吃的过多有关。建议一定要及时改变这种现象，选择在固定的地点和时间来给孩子用餐，吃饭的时候让孩子集中精力，吃饭前防止吃零食，保持消化系统的健康。同时也要让孩子适当的户外活动，做一些运动可以增加食欲，促进肠道蠕动。