刚刚怀孕以后，可能会因为雌激素、孕激素含量增多，以及HCG释放影响到胃肠道功能，因此容易表现出肠胀气以及放屁多。要注意饮食清淡一点，少吃多餐，此外自己可以按摩腹部，也可以促进肠蠕动，缓解腹胀症状。在刚刚怀孕以后要注意适当的活动，多参加户外活动也可以促进胃肠道功能蠕动，帮助消化。在饮食上，要注意防止吃过多含气多的食物，比如豆制品，或者含糖分高的食物，可以多吃新鲜的蔬菜、水果，此外一次进食不宜过多。正常情况下在怀孕12周以后，胃肠道功能会逐渐的恢复。在怀孕初期还应该应用叶酸片，可以预防宝宝神经管畸形，同时要注意防止接触有毒、有害的物质，避免影响到胎儿脏器发育。