一般情况下，头发都是会不断地再生的，如果病人表现出脱发，应积极寻找脱发的诱因，对症治疗，才能事半功倍。多见的造成脱发的诱因有，精神压力大、长时间熬夜晚睡、内分泌紊乱、斑秃、头部的脂溢性皮炎以及雄激素性脱发等。病人要养成早睡早起、不熬夜的习惯，平时多吃一些黑米、黑芝麻、枸杞子、山药等补肾养气的食品，防止精神压力过大，保持乐观心态，一般的脱发是可以明显改善的。若是疾病造成的脱发，需要积极治疗原发病，如脂溢性皮炎。效果不明显的病人，还可以经过植发来实现头发的再生，临床效果良好。