正常情况下，女性在做完人工流产术后，要适量地吃一些有营养的食物，如瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆制品，可以增强营养，帮助身体的恢复。其次，女性也能吃一些补气血的汤类，如小米红枣粥，喝一些鸡汤、鱼汤，还能喝一些红糖水。除此之外，人工流产术后，要禁食生冷、辛辣、刺激的食物，不能喝酒，此外，能吃一些时令的瓜果、蔬菜，比如香蕉、苹果、葡萄等等，但是不要过量。需要强调的是，病人术后要禁房事、禁盆浴一个月，在医生的指导下定期进行复查。