早上起来头晕多见的为晚上睡眠不足，入睡困难，睡眠质量差等，因此需要调整睡眠，可以服用镇静安神的药物治疗，可以服用安神补脑液，谷维素片治疗。此外还可以见于感冒或中暑，都会表现出了头晕，精神不振，肢体麻木，影响了正常的生活，因此需要尽早治疗的，需要用抗感冒药物或解暑药物治疗，是可以改善症状的，不要吃辛辣食物和饮酒，清淡饮食，多吃蔬菜和水果是可以好转的。