病人表现出膝盖冷疼可能是由于病人长时间不注意保暖所造成的，所以膝盖冷疼的病人不论夏季或者冬季都应当对膝盖进行保暖，夏天吹空调时切记不要光着腿吹，最好是拿一条毛毯盖着。此外病人还可以对膝盖冷疼部位进行热敷理疗，热敷可以起到一定的缓解疼痛作用。病人平时也要注意多休息，保证有充足的睡眠时间，防止熬夜和劳累过度。饮食方面要以清淡易消化的食物为主，要保证营养摄入均衡，可以多吃新鲜的水果和蔬菜。此外病人可以适当地进行户外活动，如跑步、游泳等等，都有利于提高自身的抵抗力和免疫力。