月牙是代表人体精力是否充沛、是否健康的“晴雨表”。一般精力越充沛的人，月牙就会越白；而精力越不充沛的人，月牙就会越模糊，甚至没有月牙。一般情况下，双手要有八到十个月牙是最好的，并且月牙的面积大概是整个指甲的五分之一，边缘清晰。如果人的身体一旦有疾病的话，就会经过月牙显示出来，比如颜色发生变化、月牙减少或消失。但如果人的身体经过调理恢复健康的话，月牙是会再慢慢显露出来的。