头发里面长痘痘，最多见的是毛囊炎。毛囊炎最多见于金黄色葡萄球菌感染导致的。食用上火的食物、熬夜、休息不好、内分泌失调、免疫力低下都会容易造成这种现象。毛囊炎需服用清热解毒去火的中药汤剂。配合使用局部消炎的药膏涂抹，如莫匹罗星软膏或者氧氟沙星凝胶。同时还可以口服抗生素。如果红肿疼痛明显，建议使用广谱的抗生素治疗。注意清淡饮食，不要用手抓挠，避免感染加重。注意多喝水，平时要加强锻炼身体。