女性在月经期间建议不要进行剧烈的运动，比如说跑步以及转呼啦圈等这种剧烈的运动，有可能会造成子宫内膜异位症的可能性。转呼啦圈属于比较剧烈的运动，尤其是腹肌的运动。所以，如果在月经期间转呼啦圈，经过腹肌的运动，可能会刺激子宫的收缩，造成经血的逆流，表现出子宫内膜异位症的可能性。所以，在月经期间不要转呼啦圈，可在月经干净后再进行转呼啦圈的锻炼。建议女性在月经期间可以适当的进行散步，这样对身体不会造成影响。月经期间也需注意保暖，防止着凉而造成痛经。