不管是风寒感冒还是风热感冒，都会造成发热。如果出汗会排毒，在一定程度上会使病情好转，但并不意味着出汗越多越好。过度的出汗会伤气血，也可能是身体的其他部位表现出了问题，这个时候需要就诊找出原因。感冒后应多喝一点白开水，补充人体所需要的水分，帮助身体排汗，这样排汗的同时还能排出体内的毒素。只要顺其自然就好可以了，没有必要盖着很多去捂汗，这样反而有害。出汗之后，应使用干毛巾尽快擦拭干净也要换上干燥的衣服，对病情恢复有很大的帮助。还需要多休息，吃清淡的饮食、放松心情、感冒很快会痊愈的。