高血压和体重有很明确的关系，而肥胖是造成高血压的重要原因。按照体重的公斤数除以身高的米数两次后，如果数值超过24就说明体重过高，就可以诊断为超重。体重的增加和高血压的患病率是呈明确的相关性的。很多超重的病人经过减轻体重，可以使血压恢复到一个正常的状态。所以控制体重对于降低血压有非常明确的效果，甚至要优于药物治疗，并且在药物治疗之前，也要求病人先减重。高血压和体重确实有非常明确的相关性，很多病人经过减轻体重能够让血压降低至一个正常的水平，并且减重控制血压的效果更优于药物治疗。