宝宝睡不踏实总醒可能是身体缺钙造成的，宝宝身体生长较快，容易表现出钙质缺乏。缺钙还会使宝宝表现出睡觉易惊醒和身体倒塌，还会伴有身体疼痛和生长缓慢，严重时会表现出个子较小，可以在医生的指导下口服补钙药物治疗。还可以适量的给宝宝喝一些牛奶，牛奶中含有丰富的钙质，能够补充人体所需。可以起到安神助眠的作用，能够提高宝宝的睡眠质量。