严重便秘想要快速排便，有2种方法：一是接受规范治疗指导；二是病人自己日常调理。2种方式可以合并施用：1、首先，灌肠可以快速排出宿便。其次，口服泻剂也能促进排便。再者，吃乳果糖、番泻叶也有助于排便，还有聚乙二醇电解质散也行。吃药一定要在医生的指导下，不要私自吃药。2、每天起床喝杯温水，平时喝些含益生菌的奶制品，调节肠道菌群。病人自己还可以手动按摩腹部，加速胃肠道蠕动。肛门植入开塞露也是个好方法。日常多吃蔬菜水果，因为粗纤维比较多。还有蜂蜜水和香蕉，也是润肠的好食物。