正常情况下，一岁的宝宝是能吃1-3粒不等的樱桃。樱桃还含有维生素C、胡萝卜素、微量元素，比如钙、铁、锌等，具有调理肠胃、调中益气、健脑益智、提高免疫力、增强体质的作用。樱桃中的含铁量是多种水果之首，铁在人的体内也起到非常大的作用，作用于血红细胞生成新鲜的血液，对于体内代谢也起着很重要的作用。因此经常食用适量的樱桃，可以补充体内的铁含量，促进血红蛋白的生成，起到抗贫血的作用。但是樱桃属于性温大热的食品，对于体质热以及患有哮喘病、虚热咳嗽疾病、脾胃不好的宝宝，不提倡过多吃樱桃，可能会造成上火。因此，一岁的宝宝可以适当的吃1-3粒，注意樱桃核不要卡到嗓子。