表现出胃脘胀痛的情况考虑和一些胃部疾病有关，例如急性肠胃炎、慢性肠胃炎、消化不良等。胃脘胀痛很有可能是由于长时间不规律的饮食所导致的慢性浅表性胃炎，此时可以服用质子泵抑制剂，例如奥美拉唑，或者服用一些帮助消化的药物，例如健胃消食片。这种病症禁止食用辛辣、凉性食物，建议去医院进行胃镜检查查明具体病因。从中医方面看胃脘胀痛还和感受外邪，特别是寒邪、饮食不规律、情绪不稳定、脾胃虚弱等因素有关，可以去看一些中医对症下药，用中药调理一下身体。也可以去医院做胃镜、超声或者血常规等检查，查明具体发病原因。