当前位置:网站首页 / 分类-营养学基础知识 / 正文

肥牛的家常煮法(酸汤肥牛的简单做法 家常)

肥牛的家常煮法

1、用料:肥牛肉片半斤、番茄(中等个头)2个、金针菇一盒、姜丝若干。

2、做法:超市买来的肥牛肉片,先用开水焯一下捞出,冲去浮沫,番茄切块。

3、炒锅一点油,先爆香姜丝,然后下番茄炒,炒到出汁变软。

4、加适量水大火烧开,然后下金针菇与肥牛片略煮,加盐和鸡精调味出锅。

酸汤肥牛的简单做法 家常

简单版酸汤肥牛的做法:
准备好所有食材,金针菇撕开洗净,开水焯一下放盘子里打底。
肉片下锅两秒捞出备用,千万不要直接放酱汤里,这样汤里会有肉沫导致汤不再是亮黄色!
起火热油,将蒜末,姜末,泡椒段,黄酱一块放入锅中煸炒,锅中加热水,煮三五分钟,然后将底料沫用漏勺捞出,将烫好的肉片倒入黄汤里关火,千万不要再多煮,否则肉会变老,连汤带肉一块倒入盆里,将鲜辣椒切段装饰,另起锅烧少许热油浇在辣椒上即可。

金汤肥牛做法

金汤肥牛的做法和配料如下:
准备材料:白菜叶适量、南瓜一块、金针菇适量、肥牛适量。
金针菇切去根部、切小段、稍洗后放入淡盐水中浸泡15分钟。
南瓜去皮切大块。
白菜叶洗净后剥成片。
南瓜放入微波炉中大火三分钟后用勺子捣成。
锅中加水,加少许盐,放入白菜叶焯水后,放在盘中垫底。
金针菇洗去盐水,焯水后铺在白菜叶上,家里还剩些百叶,也切丝焯水铺在了金针菇上。
锅中加油,加入大蒜瓣、干辣椒、泡椒煸香后倒入开水煮开。
加入南瓜泥搅匀,加入适量的盐、鸡精调味做成金汤
将做好的金汤趁热倒入金针菇上,
将肥牛卷整齐摆放在金汤内。
上锅隔水蒸至肥牛变色即可取出。

酸汤肥牛的做法 家常

酸汤肥牛,是很多川菜馆的常见名菜,属于川菜。肥牛的品质自然是第一要素,但入乡随俗以后,酸汤至关重要是汤的调味,要酸辣得恰到好处。肥牛美味而且营养丰富,不仅提供丰富的蛋白质、铁、锌、钙,而且还是每天需要的维生素 B群,包括叶酸、维生素 B和核黄素等的最佳来源。吃肥牛可以配合海鲜和青菜,海鲜中含有丰富的蛋白质、铁和维生素,营养更丰富,更易于人体的吸收。
用料:肥牛卷300g 番茄1个 黄灯笼椒4勺 青红尖椒各1个 蒜瓣5瓣 姜丝适量花椒大半碗 金针菇适量 盐适量
做法步骤:
1、番茄切丁备用
2、锅里把水烧开,放一两滴油,适量的盐,下金针菇焯两分钟
3、焯好的金针菇铺在碗底
4、重新烧水,开水后把肥牛卷稍微炒掉一下捞出备用
5、锅里热油,放入花椒,姜丝和蒜瓣炒出香味
6、倒入番茄丁翻炒出水
7、舀四勺灯笼椒继续翻炒出颜色
8、加入适量的水烧开后再煮一分钟,加入适量的盐
9、用漏勺将所有食材捞出丢弃,倒入肥牛卷煮至变色马上捞出
10、捞出放在金针菇上面,再把汤倒在肥牛上
11、再把青红椒和适量的花椒放在肥牛卷上面,烧点热油浇在上面,撒点葱花就可

相关文章

湘ICP备2023015974号-1网站地图技能证书报名.