“小美，我有一个问题，我女朋友喝水太多，导致运动时双方摩擦快感降低，单纯刺激小豆豆并不是长久之计，你有什么好的建议吗？”

一般都会问缺水怎么办？很少遇到有人问水太多怎么办。所以这个话题还是值得聊一聊的。

水太多不是问题。爱情液分泌过多，说明女孩子很敏感，容易受刺激，体质也很好。但不要想任何办法来压制它。事实上，没有什么科学、健康的方法可以少喝水。

根据描述，更多的水会导致性交时的摩擦快感降低。也就是说包裹感比较小，男性感觉有点松散，女性感觉有点空虚。那家伙说他是正常身材，中等身材。没有什么不对。增加和变厚？不太现实。在这里，我们关注除了替代之外的其他可行解决方案。

男生想要变粗是不可能的，但是女生变紧的方法还是有很多的，而且效果也比较好。了解凯格尔练习。 （不管是不是产后，也不管是不是真的松了，都可以通过运动获得更多的性快感）

凯格尔运动也称为会阴收缩运动。

收缩阴道运动的目的是强化骨盆底的肌肉，使这些肌肉从耻骨后面伸展到前面，并包围阴道口和直肠。一般来说，如果持续练习大约6到8周，阴道肌肉就会显得紧张。

收缩阴道运动的动作要领是，女性平躺在床上，双脚伸直，双手伸直平放，掌心向下，双腿微曲，然后用力将腹部抬起成弧形，放下后一秒钟，并重复以上动作，一开始每次可以做十次左右，以后逐渐增加次数，坚持一段时间后阴道就会变得紧绷。

您还可以借助收缩球达到紧致效果。这种方法比较简单，只需将球

“小美，我有一个问题，我女朋友喝水太多，导致运动时双方摩擦快感降低，单纯刺激小豆豆并不是长久之计，你有什么好的建议吗？”

一般都会问缺水怎么办？很少遇到有人问水太多怎么办。所以这个话题还是值得聊一聊的。

水太多不是问题。爱情液分泌过多，说明女孩子很敏感，容易受刺激，体质也很好。但不要想任何办法来压制它。事实上，没有什么科学、健康的方法可以少喝水。

根据描述，更多的水会导致性交时的摩擦快感降低。也就是说包裹感比较小，男性感觉有点松散，女性感觉有点空虚。那家伙说他是正常身材，中等身材。没有什么不对。增加和变厚？不太现实。在这里，我们关注除了替代之外的其他可行解决方案。

男生想要变粗是不可能的，但是女生变紧的方法还是有很多的，而且效果也比较好。了解凯格尔练习。 （不管是不是产后，也不管是不是真的松了，都可以通过运动获得更多的性快感）

凯格尔运动也称为会阴收缩运动。

收缩阴道运动的目的是强化骨盆底的肌肉，使这些肌肉从耻骨后面伸展到前面，并包围阴道口和直肠。一般来说，如果持续练习大约6到8周，阴道肌肉就会显得紧张。

收缩阴道运动的动作要领是，女性平躺在床上，双脚伸直，双手伸直平放，掌心向下，双腿微曲，然后用力将腹部抬起成弧形，放下后一秒钟，并重复以上动作，一开始每次可以做十次左右，以后逐渐增加次数，坚持一段时间后阴道就会变得紧绷。

您还可以借助收缩球达到紧致效果。这种方法比较简单，只需将球放入阴道，散步，做家务等，一次15分钟左右。坚持锻炼一个月左右，就会看到效果。

另外，减少前戏时间也是一个办法。通常，充分的前戏可以起到很好的热身效果。让女生进入兴奋状态，增加快感。这种情况下，当女性情液分泌过多时，减少前戏可以减少活塞运动开始时的水量。

使用一些色情避孕套，例如颗粒避孕套。可以达到增加摩擦力的效果。颗粒套筒一般比超薄套筒厚，润滑效果较差。对于这个女孩来说，根本不需要使用润滑油。女孩子的快感会更加强烈。

在姿势的选择上，以女性处于上位为宜。这样一来，对于女生来说，把握角度和节奏就比较困难了。更容易刺激G点。多喝水少喝水，至少女孩子凉快。