不知道你是否曾经“厌倦了与伴侣做爱”。一位男粉丝在后台留言：

“小梅，我和女朋友同居一年了，我感觉自己失去了原来的感觉，以前我每天都想做爱，但现在我想要的时候，她却不配合我了。是吗？”她累了吗？”

似乎每对情侣在一起久了都会感到“累”。亲密感稳定了，但新鲜感却没有了。

为什么夫妻相处久了却连做爱都没有兴趣了？

今天小美就跟大家简单聊聊这个问题。

01、为什么嘿咻久了就会腻？

据调查，67%的人每月有2-5次性生活，而只有0*5%的人每次都对性生活感到满意！

很多人对Xing的生活不满意，因为Xing很无聊，很少有高窝，体验不到“触电”和“灼烧”的感觉，甚至Xing也很冷……

为什么会出现这种情况？

可能是你还没有掌握好技巧。很多人羞于谈论性，甚至认为性能力的提高就等于放荡，这是一种错误的认知。

提高性爱技巧并不是让自己在性爱中无拘无束，而是为了与伴侣建立更紧密的联系，让两人在最浪漫的时刻体验到更愉悦的快感。

02、重拾激情，该怎么做？

尝试新事物

人总是要学会创新，而不是一成不变，性也是如此。同样的动作，同样的地点，肯定会累。

平时可以尝试更多的新动作或者新方式，不要局限

不知道你是否曾经“厌倦了与伴侣做爱”。一位男粉丝在后台留言：

“小梅，我和女朋友同居一年了，我感觉自己失去了原来的感觉，以前我每天都想做爱，但现在我想要的时候，她却不配合我了。是吗？”她累了吗？”

似乎每对情侣在一起久了都会感到“累”。亲密感稳定了，但新鲜感却没有了。

为什么夫妻相处久了却连做爱都没有兴趣了？

今天小美就跟大家简单聊聊这个问题。

01、为什么嘿咻久了就会腻？

据调查，67%的人每月有2-5次性生活，而只有0*5%的人每次都对性生活感到满意！

很多人对Xing的生活不满意，因为Xing很无聊，很少有高窝，体验不到“触电”和“灼烧”的感觉，甚至Xing也很冷……

为什么会出现这种情况？

可能是你还没有掌握好技巧。很多人羞于谈论性，甚至认为性能力的提高就等于放荡，这是一种错误的认知。

提高性爱技巧并不是让自己在性爱中无拘无束，而是为了与伴侣建立更紧密的联系，让两人在最浪漫的时刻体验到更愉悦的快感。

02、重拾激情，该怎么做？

尝试新事物

人总是要学会创新，而不是一成不变，性也是如此。同样的动作，同样的地点，肯定会累。

平时可以尝试更多的新动作或者新方式，不要局限于套路，比如洗个短暂的鸳鸯浴、玩个“角色扮演”，这些都有利于碰撞出新的火花。

不要只看不实践，你要动起来，这样幸福才属于你。

换地方

没有人规定性爱必须在床上进行，偶尔换个地方可以解锁更多新的玩法，比如：厨房、浴室、沙发、阳台、酒店、自己的车里……

让性爱更加刺激，但要注意的是，一定要在人身安全的基础上进行，不能失去妻子，失去军队。

及时沟通

性爱过程中沟通尤其重要。很多人不习惯在性行为后直接表达自己的感受，或者在性行为过程中，让对方猜测，感觉不舒服不说，感觉好不说，或者想说解释。

要知道，就算是伴侣，对方也不是你肚子里的蛔虫。如果你不告诉我，他们怎么会知道？

久而久之，我心里感到窒息，体验感很差，所以连性都不想了，甚至一提起就生气。

不要睡着

有些人可能认为完美的性爱就是要有“前戏”，让双方都达到高潮。

在性这件事上，追求的不仅仅是肉体上的愉悦，更重要的是情感上的快乐。因此，很多人往往忽略了一个非常重要的环节，那就是“后戏”！

达到顶峰后，大脑会分泌内啡肽，进而释放催产素，让内心感到轻松，容易与对方产生情感联系。

所以不妨充分利用这种化学反应的效果，互相拥抱，让两个人的关系变得更好。

最后的话：

当然，你还可以开发伴侣身体的更多敏感点，比如肩部、颈部、腰部、大腿等部位。

能够和心爱的人一起探索身体的奥秘，是两个人之间的小秘密，所以没必要害羞。

我相信，再过几个“天”，你也能成为一名老师，你也会越来越爱你的伴侣。