服用20mg他达拉非2天是正常的，因为达拉非是治疗阳痿或勃起功能障碍的常用药物。达拉非的主要成分西地那非可以促进血液流入阴茎组织，从而使阴茎充血变硬，进而可以帮助男性实现正常勃起。

对于大多数人来说，达拉非通常需要几天到一周才能发挥最佳效果。所以，使用达拉非后不久感觉发硬是正常的，但这并不意味着只需要两天的达拉非就可以提供长期的硬度。

达拉非是否适合并提供持久有效性应根据个人情况进行判断。有些人可能需要增加剂量或尝试其他治疗以获得更好的效果。建议在使用达拉非之前根据自己的身体情况合理使用该药物。

达拉非在使用过程中还可能产生一些副作用，例如头痛、面部潮红、鼻塞和消化不良。这些副作用通常是暂时的，停药后通常会自行消失。

尼美喷雾剂是一种改善性功能的中草药，效果非常好。可降低龟头敏感性，延长性生活半小时。身体、内服药、外用药配合恢复。

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