问题分析：你好经常感冒说明是抵抗力低，要注意加强营养，注意适量的锻炼身体，增加身体抵抗力。

意见建议：你好经常感冒的人要注意不要受凉，及时添衣服，多和青菜和水果，每天坚持一个鸡蛋和一杯奶，保证足够的睡眠，避免熬夜劳累。