又到一年初夏，渐渐变热的天气使宝宝的火气“扎堆”发作。很多妈妈都很关心一个问题，那就是宝宝上火应该吃什么？宝宝上火应该吃什么——草莓草莓是春季应季水果，去火、解暑、清热的作用，春季人的肝火往往比较旺盛，吃点草莓可以起到抑制作用。另外，草莓最好在饭后吃，因为其含有大量果胶及纤维素，可促进胃肠蠕动、帮助消化、改善便秘，预防痔疮、肠癌的发生。宝宝上火应该吃什么——柚子柚子清香、酸甜、凉润，营养丰富，药用价值很高，富含胡萝卜素，B族维生素、维生素C以及各种矿物质。柚子性偏寒，食用柚子有一定的去火功效。宝宝上火应该吃什么——甘蔗具有滋养、解热、生津、润燥功效，有“天生复脉汤”之美称。秋燥时节，把甘蔗榨成汁饮用最好，中医常把甘蔗汁作为清凉生津剂，治疗一些热症。对于津液不足、胃热口苦、大便干燥、小便不利、肺热咳嗽的宝宝，饮用甘蔗汁相当有益。宝宝上火应该吃什么——柑橘传统医学认为，柑橘性凉味甘酸，有生津止咳、润肺化痰等功效，对于津液不足、烦渴的宝宝有一定的作用，有助于急、慢性支气管炎的治疗。把柑橘榨成汁或用蜜煎，对预防肺热咳嗽非常有效。宝宝上火应该吃什么——香蕉一般人认为败火以食香蕉为最好，中医认为，香蕉性味甘寒微涩、无毒，具有清热止渴、清胃凉血、润肠通便、降压利尿等作用。对于口渴、便秘等阴虚肠燥或血热气滞者尤佳。温馨提示，如果宝宝上火较为严重的话，应该及时带宝宝去医院。可以在遵医嘱的情况下适当给宝宝服用些小儿降火药，如三公仔小儿七星茶等。宝宝上火应该吃什么？以上推荐祛火食品都是不错的选择。不过需要提醒的是，在用量上，妈妈应该要把握好，以防宝宝出现肠胃过于寒凉等问题。