性生活使出现及的概率大大增加。美国加州大学保健所早有研究显示，每星期性交超过3次者，约有50％的人会初发尿路。

幸运的是，一项研究表明，如果女人稍微改变一下饮食结构，便可使经常令她们心烦的尿路概率降低。

研颈们发现，如果每天至少喝一杯不加甜味剂的新鲜果汁或者浓缩果汁，那么她们发生尿路的概率比那些很少饮用果汁的女人会少34％。如果能在性生活后马上喝一杯，起到的效果更加显著。

研颈解释说，性交时的挤压容易使受伤，并会将周围或前端的细菌带入膀胱。生存于阴道内的细菌，亦可因性交被带到口。如果性生活过频，还会使膀胱抵抗能力下降，细菌的概率明显增加。而酸性较强的果汁饮料能够降低中细菌的数量，所以能使尿路的发生概率大大降低。

研究还发现，一些特别酸的果汁，尤其是用浆果榨成的果汁，对防止尿路的经常性复发有很好的疗效。

此外，性生活后饮用酸奶，每周至少食用3次含有乳酸菌的奶制品，也有助于帮助避免尿路。