保健不仅仅只是对于朋友，也不仅仅是对于老人来说，也需要保健。但是，保健的话，保的都是什么呢，这个问题可能很多的朋友都感觉到比较迷茫。觉得自己的身体很健康根本就不同什么来保健，其实不然。

保健是关于壮阳药品，有很多男子，特别是中年以上的男子，总是到处寻求一些壮阳药物，其实目前世界上唯一的一个直接对性器官起作用的药物就是“伟哥”，它通过扩张生殖器官血管达到治疗目的，但是，该药物是治疗药品，不是保健药品，一定要在医生下服用，否则有可能引起生命危险。

保健是器质变，刚才上面谈到器质变是少数人，按当今的医疗技术基本上都能解决，即便是真正的病人还可以安装假体进行治疗，能够解决生理需求。

保健心理保健，对来讲，心理障碍是最常见的，90%以上的患者，并没有器质变，都是由于心理原因造成的，我们国家有很长很长的封建社会的历史，因此中国的男子有自我封闭的意识，这一点与西方男子有很大的区别，因此自我调整心理是最重要的治疗。

如果你认真的看了上面的介绍的话，就应该知道了，什么是保健了吧。其实的身体有的时候比更容易受到伤害，因此对于朋友来说，也是需要注意心理和生活上的保健。