你知道自己口腔的健康状况吗?其实，每个人都存在大大小小的口腔疾病，如牙龈出血、口臭等。而牙龈出血在临床上很常见，有局部牙龈出血或全口牙龈多处出血。轻者刷牙时或咬东西时出血，或晨起时唾液中带有血丝;重者稍触碰即易出血或自动出血。

【针对牙龈出血这种情况，可以用中药漱口来治疗】

双面针

活血散瘀，行气止痛。可用于反复牙龈出血、色泽瘀深、疼痛明显，有镇痛、抗炎、抗菌及局部麻醉的作用。

淡竹叶

清凉解热。可用于心火炽盛，有清热、抑菌的作用。

薄荷

发散风热，透疹解毒。可用于起病初期，牙龈肿痛，有抗炎、镇痛、止痒作用。

金银花

清热解毒，消散痈肿。可用于牙龈出血流脓等急性炎症期，有抑菌、抗炎、解毒等作用。

含漱液的制作方法：根据牙龈不同情况选择以上一种中药，用15克药材，100ml水，煮沸5分钟，放凉即可使用。

正确的含漱方法：清洁口腔后，口含约20ml含漱液，低头浸泡前牙牙龈，头向左、右侧偏浸泡左、右侧牙牙龈，头后仰浸泡后牙牙龈，每次浸泡出血部位3分钟后将含漱液吐出，每天3次。