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脾气温和的女子越活越年轻

生气老得快。这句话并不是空口无凭的。生活中,感性的女性朋友们往往会控制不住自己的情绪而怒火中烧。事实上,生气带给女性的不仅仅是衰老的威胁,更严重的是给我们身体健康带来巨大的威胁。 一、加速脑细胞衰老 大量血液涌向大脑,会使脑血管压力增加。这时血液中含有的毒素最多,氧气最少,对脑细胞不亚于一剂“毒药”。 ?二、长色斑 生气时,血液大量涌向头部,血液中的氧气会减少,包括二氧化碳在内的毒素增多。而毒素会刺激毛囊,引起毛囊周围程度不等的炎症,从而出现色斑问题。 ?三、伤肺 女性情绪冲动时,呼吸就会急促,甚至出现过度换气的现象。肺泡不停扩张,没时间收缩,也就得不到应有的放松和休息,从而危害肺的健康。 四、胃溃疡 生气会引起交感神经兴奋,并直接作用于心脏和血管,使胃肠中的血流量减少,胃肠蠕动减慢,食欲变差,严重时还会引起胃溃疡。 五、心肌缺氧 大量的血液冲向大脑和面部,会使供应心脏的血液减少而造成心肌缺血。心脏为了满足身体需要,只好加倍工作,于是心跳更加不规律,容易引发疾病。 六、引发甲亢 生气令内分泌系统紊乱,使甲状腺分泌的激素增加,久而久之会引发甲亢。 七、伤肝 生气时,人体会分泌一种叫“儿茶酚胺”的物质,作用于中枢神经系统,使血糖升高,脂肪酸分解加强,血液和肝细胞内的毒素相应增加。 八、损伤免疫系统 生气时,大脑会命令身体制造一种由胆固醇转化而来的皮质固醇,这种物质如果在体内积累过多,就会阻碍免疫细胞的运作,让身体的抵抗力下降。 女人就应该平心静气地去生活,不要为了芝麻绿豆大的事情让自己生气,不仅毁了美貌,更伤了健康,真是得不偿失啊。遇事温和优雅地坐下来谈谈,凡事看开看淡,也许就能收获另一份美丽的海阔天空。

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