痰和湿是有很大关系的。湿聚成痰。痰随气升降，无处不降。痰湿的形成和脾胃功能的强弱有密切的关系。痰会进入大脑，叫做痰迷心窍，会导致人神志不清楚，癫狂、癫痫。早醒、晚上失眠，健忘，最终可能导致老年痴呆。痰可能是受了风邪，另外一个就是饮食。吃的一些肥甘厚味的食物，会影响脾胃的运化功能，形成痰湿。还和情致有关系，比如生气，伤肝，生火，进而伤脾胃。通过八个细节判断自己是否有痰邪：眼眶，就是眼周围的组织，如果看起来有浮肿，不是真肿，只是虚浮。没有光泽，晦暗；肌肉，手脚到晚上有明显肿胀的感觉，或者是四肢的肌肉松弛，感觉无力，肉比较松弛，肌肉的抽搐；手足，手脚看起来肿胀，也感觉肿胀，但是按下去没有坑，脾的运化功能障碍一般都是晚上比较明显；情绪，有的人脾气暴躁，自己也难以控制，或者特别的委屈，心情抑郁，惊恐，容易受到惊吓，这些都是肝气郁结和痰邪阻滞的表现；舌头，舌体胖大，舌苔特别厚，粘腻，如果不刮舌苔有事都会觉得嘴里不是很舒服，津液比较多；睡眠一般是睡不好，但是也有嗜睡；后背上大概手掌一块很凉，这是身体的阳气阻滞，没有办法到达后背。