古代就有阴阳平衡的说法，人的身体达到一定健康的状态就是阴阳平衡，生活中有些人看起来正常，但可能是亚健康状态，或阴虚，或阳虚，那么阳虚体质是一个什么样的状态呢？

阳虚体质和寒性体质接近，为阳气不足，有寒象。据中医的医书上指出，形体白胖或面色淡白无华、平素怕寒喜暖、四肢倦怠、小便清长、大便时稀、唇淡口和、常自汗出、脉沉乏力、舌淡胖。

阳虚体质患病者则易从寒化、可见畏寒蜷卧、四肢厥冷、或腹中绵绵作痛、喜温喜按;或身面浮肿、小便不利;或腰脊冷痛、下利清谷;或阳痿滑精;或胸背彻痛、咳喘心悸;或夜尿频多、小便失禁。

男人阳虚体质的表现有哪些？阳气不足的人常表现出情绪不佳，如肝阳虚者善恐、心阳虚者善悲。男人阳虚体质也有多种表现，简单介绍如下：

头发稀疏：阳虚体质者常见头发稀疏不茂密、黑眼圈、口唇发暗。毛发虽然长在头部，但是营养根基、生长动力则来源于肾，所以"肾其华在发"。肾藏精、精生血，血养发，因此，通常精血大亏的人，比如手术外伤大失血、慢性失血、严重贫血、殚精竭虑的人，会脱发。

怕冷：男人阳虚体质可表现为畏寒怕冷，阳虚体质的人怕冷，尤其是背部和腹部特别怕冷，一到冬天就手冷过肘，足冷过膝。

夜尿多：男人阳虚体质常见夜尿多，小便多，清清白白的。水喝进去是穿肠而过，直接尿出来，缺乏蒸腾气化。不但白天小便多，晚上还要起夜两三次。

腹泻：男人阳虚体质可能会经常腹泻，尤其是五更早起拉稀便。阳虚没有火力劲儿，水谷转化不彻底，就会经常拉肚子。更严重的是吃什么拉什么，比如吃青菜的时候吃得太急，嚼得又不彻底，拉出来的还会有菜叶、菜梗。

舌体胖大：阳虚体质常见舌体胖大娇嫩，脉象沉细。舌头看上去很嫩，就像婴儿的舌一样;脉象很沉细，一开始摸的时候，好像都摸不到脉，再往下深摸，才发现脉藏在里面，很弱很弱，这是因为阳气鼓动力不够。