海绵体充血是男性阴茎勃起的关键因素，如果男人的海绵体无法正常充血，那么阴茎将难以顺利勃起。如今社会，有不少成年男性虽然事业有成，但是由于阴茎不能正常勃起，结果导致夫妻生活受到很大影响。因此，为了能够避免夫妻感情出现差池，希望大家一定要注意生殖健康。那么影响海绵体充血的因素主要有哪些呢？

1、药物对中枢的抑制作用

如苯二氮卓、巴比妥等类药物的镇静、安眠作用可能对欣快感的产生有抑制作用。是否存在脑中的介质如脑啡呔等消耗后得不到及时补充尚待研究。

2、外周神经的感觉减弱

前列腺炎、精囊炎、后尿道的长期反复充血等原因导致后尿道水肿，尿道黏膜上的感觉神经末梢敏感度下降。

3、坐骨海绵体肌和球海绵体肌等相关肌肉收缩无力

前列腺炎、精囊炎、后尿道的长期反复充血等原因导致坐骨海绵体肌和球海绵体肌等相关肌肉收缩无力，尿道内压力不足以使精液“射”出而只是流出，导致膨胀的感觉不是在一瞬间得到释放而是缓慢地释放，快感降低。

上文所介绍的这几种因素均可以影响到男人海绵体的充血，因此，为了提高海绵体的充血能力，希望大家在平时要多吃一些活血的食物，例如枸杞、人参以及韭菜等，这些食物具有活血补气的作用，男人经常吃可避免出现阳痿、早泄的症状。