由于长期的加班熬夜，加上平时的休息时间严重的不足，造成了很多人的眼睛出现了瘀血肿胀的情况，以至于严重的影响到了眼睛的健康，更是直接的影响了日常的生活工作。所以这时候需要及时的活血化瘀，那么，眼睛活血化瘀的方法是什么？?具体步骤：一、出血期：采用止血化瘀法特点：出血开始或有反复出血倾向，发病时间多在15天内，视网膜上点片状出血或以视乳头为中心，放射状出血，颜色鲜红。二、瘀血期：采用活血化瘀，行气通络特点：发病于出血后的15-45天之间，无新鲜出血，眼底可见暗红色出血及渗出灶。治疗以活血化瘀，行气通络为主。三、吸收与机化期采用：活血化瘀，利湿散结特点：发病于45天以后，病积日久，眼底出血黯黑，有黄白色渗出病灶 ，黄斑束样水肿，视网膜色泽呈暗黄秽浊，或见脉络膜闭塞呈白线状，有增殖机化物。采用活血化瘀法有很好的疗效，但眼睛结构精致而脆弱，祛瘀之药，可消除离经之血，但用之不当会发生副作用，易引起再次出血。应结合现代中医药研究药理，组方选药以中医辨证施治为主，根据病情的不同，病程的长短，采用调和五脏六腑，塞流止血，活血化瘀，行气通络等方法，由于活血化瘀药有两重性，少用能活血，多用能破血，对血管脆弱与动脉硬化严重的病例，以及反复出血的视网膜血管病，在应用活血药的同时佐以止血药以监制。