大专证和营养师证都是国家认可的证书，但是它们的用途不同，大专证是指大学专科毕业证书，是国家教育部门颁发的一种学历证明，而营养师证是指通过国家统一考试获得的营养师资格证书，是国家卫生健康委员会颁发的一种职业资格证书。

如果您想在医院、保健机构、食品企业等单位从事与营养相关的工作，那么营养师证会更有用一些，因为它是国家承认的职业资格证书，可以证明您具备一定的专业知识和技能，能够为客户提供专业的营养咨询服务，随着人们对健康饮食的认识不断提高，对营养师的需求也越来越大。

如果您只是想提高自己的知识水平或者增加一份简历上的内容，那么大专证也是很有用的，毕竟它是一种学历证明，可以证明您已经接受了一定程度的教育，并且具备了一定的综合素质。

大专证和营养师证都有各自的用处，具体要看您自己的需求和职业规划，如果您想从事与营养相关的工作，那么建议考取营养师证；如果您只是想提高自己的知识水平或者增加一份简历上的内容，那么可以考虑获得大专证。