问题分析：经常感冒的患者说明自身的免疫力很低下，同时也说明自己的体质在下降，必须合理的调理。

意见建议：对于你的情况首先建议你选择中医中药调理，可以注射免疫球蛋白或流感疫苗。积极的参加体育锻炼，合理膳食，增强自己的体质。