问题分析：你好，你的情况可以喝中药治疗的，可以吃点清开灵颗粒和小柴胡颗粒治疗的，另外可以多喝水的

意见建议：清淡饮食，多休息多喝水，注意保暖，还有室内要多通风，也可以经常用醋熏空气，可以净化空气，平时也要多锻炼身体，可以提高免疫力、