问题分析：您好这种情况中医上诊断肾虚，多考虑肾阳虚，还需要结合临床判断及脉诊及面诊等判断。

意见建议：建议当地医院详查确诊，尽早戒除不良习惯，体育锻炼是最好的医生。补充多种维生素及如果是肾阳虚可考虑适当服用桂附地黄丸等治疗