问题分析：根据你提供的情况，你的表现应该是休息不好，劳累，受凉，抵抗力下降，病毒感染造成的这个情况，

意见建议：建议你这个情况，应该是注意休息，避免受凉，多喝水，吃易消化食物，避免过敏因素，可以应用感冒药，消炎药物一起治疗，控制细菌感染的情况