问题分析：您好，根据您描述的之前一直在吃补肾药，但身体反而越来越差了的情况，一般至少三个月左右，宜食温补肾虚的食物2、宜食清热利湿的食物3、宜食滋阴补肾的食物1、忌吃生冷性寒类食物2、忌食辛辣的食物3、忌吃厚味的食物 意见建议：

意见建议：可以多吃鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、墨鱼、章鱼、海参、蜗牛等食物中精氨酸含量较高。其次是山药、银杏、冻豆腐、豆腐皮有助于补肾调精。