问题分析：夏季是传染病高发季节。有些人贪凉，爱吹空调，就容易感冒。感冒常常伴有喉咙痒咳嗽等症状。

意见建议：饮食宜清淡，并有助于化痰、止咳的食物，如新鲜蔬菜、黄豆及豆制品、白萝卜、大白菜、菠菜等;或吃一些养阴润肺作用的食物，如梨、枇杷、荸荠、百合、胡桃仁、蜂蜜等。“形寒饮冷则伤肺”，外感风寒者，服药期间应禁食寒凉性食物。