问题分析：你好，很荣幸为你解答，根据你的描述分析，我认为出现上述不适症状，一般是由细菌及病毒感染所致。

意见建议：建议，注意多休息，少熬夜，饮食宜清淡，忌辛辣刺激食物，适当多饮水，可口服抗病毒及清热解毒等药物配合治疗。