问题分析：你好，根据你说的情况，容易感冒就是有点免疫力低。

意见建议：考虑你为什么经常锻炼身体，还会免疫力低，所以是不是你的饮食有问题，建议你不要吃垃圾食品，还要少吃甜食，多吃点对身体健康的食物，如鸡蛋，牛奶，瘦肉等等。