问题分析：您好，您的情况考虑为紧张性头痛。紧张性头痛多为两颞侧头痛或后枕部、头顶部、全头部疼痛。头痛性质为压痛或紧缩感，无搏动性头痛。头痛强度为轻至中度，很少因头痛而卧床不起或影响日常生活。常因生气、失眠、焦虑或忧郁、烦躁等因素使头痛阵发性加剧。