问题分析：冬天气候比较寒冷，气候变化比较大，室内外温差更大，人体的皮肤不容易适应过来，就容易伤风感冒，

意见建议：平时要注意多饮水多运动，不要吃辛辣的食物，增强自身免疫力，对细菌病毒入侵的抵抗能力更强，就不容易感冒的。